宝宝出生后的最初几周

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声明：请注意，民政服务部（the Department of Human Services）正式更名为民政部（Services Australia）。民政部提供有关儿童保育和儿童支持的信息。

Key facts

带宝宝回家是令人激动的，但同时也可能让人感到难以招架。
您可以选择一系列服务，在宝宝回家后最初的几天、几周里为您提供帮助。
宝宝出生后，您需要填写一些文件，还要带宝宝去做健康检查。
婴儿健康记录是您和宝宝的健康团队记录宝宝成长、疫苗接种和其它重要健康信息的文件。
在出生后最初的几个月里，您的宝宝需要接受儿童保健护士或全科医生的定期健康检查。

带宝宝回家后，您也许会对下一步该怎么做感到迷茫，对于新手父母而言尤为如此。情况或许很艰难，但总有人能够为您提供帮助。本文提供的信息将在最初几周对您有所帮助。这些信息涉及宝宝的健康检查、支持与服务，以及您需要完成的政府文件。

带新生儿回家

带刚出生的宝宝回家是个令人兴奋的时刻，但没有了医院 (Opens in new tab)或生产中心 (Opens in new tab)的帮助，这也是个巨大的挑战。

同时，您或许会觉得母乳喂养 (Opens in new tab)很困难，或感到孤立无援。如果您身边没有朋友和家人，这些感觉可能更明显。

请记住，很多新手父母都会感到不知所措。宝宝的到来会同时带来新的喜悦和挑战。

无论您遇到什么困难，很多服务都能在您带宝宝回家后最初的几天、几周内为您提供帮助。

以下列举了一些您可获取的支持服务：

家访

在最初的几天和几周里，一位助产士 (Opens in new tab)可能会到家中探访您。助产士来探访您的频率取决于您与宝宝的需求。

电话服务

您所在的州或地区设有家长帮助热线，您可以拨打：

澳大利亚首都领地：家长帮助热线

Parentline ACT

(02) 6287 3833

新南威尔士州：家长帮助热线

Parent Line NSW (Opens in new tab)	1300 1300 52
Karitane Careline (Opens in new tab)	1300 227 464
Tresillian Parent's Help Line (Opens in new tab)	1300 272 736

北领地：家长帮助热线

Parentline Queensland and Northern Territory (Opens in new tab)	1300 301 300
FACES (Families and Children Enquiry & Support) NT (Opens in new tab)	1800 999 900

昆士兰州：家长帮助热线

Parentline Queensland and Northern Territory (Opens in new tab)	1300 301 300
13 HEALTH (Opens in new tab)	13 43 25 84

南澳大利亚州：家长帮助热线

Parent Helpline South Australia

1300 364 100

塔斯马尼亚州：家长帮助热线

Parent Line Tasmania

1300 808 178

维多利亚州：家长帮助热线

Parentline Victoria (Opens in new tab)	13 22 89
Council of Single Mothers and their Children (Opens in new tab)	03 9654 0622 或 1300 552 511
Maternal and Child Health Line (Opens in new tab)	13 22 29

西澳大利亚州：家长帮助热线

Ngala Parenting Line

(08) 9368 9368（从大城市拨打）或
1800 111 546（从偏远地区拨打）

母乳喂养服务

如果您在喂养宝宝方面遇到困难，澳大利亚母乳喂养协会（Australian Breastfeeding Association） (Opens in new tab)的合格母乳喂养顾问可以为您提供信息和支持。请致电1800 mum 2 mum（1800 686 268）。

当地儿童保健诊所

您当地的诊所可以提供支持。一些儿童保健诊所 (Opens in new tab)还为新手父母开设小组，包括使用除英语外其它语言的小组。

每个州和领地都有自己的妇幼保健计划和服务。关于当地支持详情，请咨询您的儿童保健护士。

我会有怎样的感受？

如果您有自残或自杀的念头，请拨打生命热线（Lifeline）13 11 14寻求即时支援。

产妇常常会在产后3-5天感到想哭、不知所措，焦虑，这被称为"产后抑郁（baby blues） (Opens in new tab)"。出现产后抑郁是因为产后激素水平突然发生了变化。

通常，这些症状会在几天内自行消失。如果这些感受持续了很多天，而且越来越强烈，请与您的医生 (Opens in new tab)或儿童保健护士 (Opens in new tab)联络。这些感受可能是产后抑郁症 (Opens in new tab)的征兆。

您不必独自承受这一切。帮助就在您身边。了解更多：

我需要填交什么文件？

孩子出生意味着要填交很多文件。您需要填写多张表格，完成以下事项：

您的医院或助产士会给您一份家长包（Parent Pack） (Opens in new tab)，其中包括大部分您需要填写的表格，包括：

a 新生儿登记表（Newborn Child Declaration）
为宝宝注册我的健康记录（My Health Record） (Opens in new tab)所需的表格

您需要填写新生儿登记表（Newborn Child Declaration），才能为宝宝注册Medicare并完成带薪产假津贴（Parental Leave Pay） (Opens in new tab)或其它政府补贴的申请。

移民到澳大利亚 (Opens in new tab)或以难民身份抵达澳大利亚的家庭也可以享受医疗服务与支持。

如果您需要Medicare (Opens in new tab)相关服务的帮助，请拨打132 011致电Medicare计划专线 (Opens in new tab)。您可以免费获取口译服务。

您也可以拨打131 450致电国家笔译与口译服务中心（Translating and Interpreting Service，TIS） (Opens in new tab)。

访问myGov，快速了解您所在州和领地如何为宝宝做出生登记 (Opens in new tab)。

什么是婴儿健康记录？

您还将获得一份宝宝的婴儿健康记录。在这本册子中，您可以记录宝宝的重要信息，包括宝宝的成长 (Opens in new tab)、疫苗接种 (Opens in new tab)以及任何健康问题。

册子封面的颜色根据您居住的州或领地，可能是蓝色、紫色、红色、绿色或黄色的。

我的宝宝应该接受哪些健康检查？

在宝宝刚出生后的几个月里，您应该带宝宝做定期健康检查 (Opens in new tab)，这些检查可以在当地儿童保健中心由儿童保健护士完成，或由您的全科医生（GP）完成。

通常，宝宝在刚出生、1-4周、6-8周和6个月大时，需要接受检查。如果您的宝宝早产 (Opens in new tab)，或有一些健康问题，医生可能会建议您增加检查次数。

这些检查是探讨孩子健康和发育进展情况的绝佳机会。您可以提出问题，分享任何担忧或顾虑。可以把想到的问题事先写下来，这样体检时就不会忘记。

在部分州和领地，宝宝的第一次健康检查是在家中进行的。

向助产士或医生咨询您是否需要预约首次体检，或者当地儿童保健诊所是否会联系您。

所有学龄前儿童家庭均可免费获得儿童保健护士服务。

如果宝宝身体不适，我该怎么办？

如果您的宝宝还不到3个月，发烧超过38°C，请立即带宝宝到最近的医院急诊室就诊，或拨打000呼叫救护车。

如果宝宝身体不适，您可能会感到焦虑、不知所措，不知道该怎么办才好。

以下迹象表明您的宝宝可能需要立即接受紧急治疗：

宝宝肌肉软弱、急躁易怒、哭声微弱或对周围事物反应迟钝
宝宝呼吸急促、带有杂音或呼吸困难
宝宝的皮肤非常苍白，或出现紫色皮疹，按压皮肤后皮疹依旧存在
宝宝的饮水量少于正常量的一半，尿量比平时少或6小时没有排尿
宝宝吐 (Opens in new tab)血或吐出绿色液体，或便血
您认为您的宝宝癫痫发作 (Opens in new tab)

如果您的孩子还不到3个月，发烧超过38°C，请拨打000呼叫救护车，或立即带孩子去距离最近的急诊室。

如果您不确定您的孩子是否身患重病，请随时致电1800 022 222联系healthdirect，与注册护士（在维州被称作NURSE-ON-CALL）交谈，以获取更多信息和建议。

请记住，您是最了解自己孩子的人。您若担心，就应该带孩子去看医生。如果您觉得您的孩子需要紧急就诊，当地的急诊室随时开放。

资源与支持

您获取信息和支持的来源有很多：

您可以联系全科医生或婴幼儿保健护士。
怀孕、生产和宝宝（Pregnancy, Birth and Baby）提供信息和支持。您可以拨打通过拨打1800 882 436或通过视频通话 (Opens in new tab)联系母婴健康护士 (Opens in new tab)。
Healthdirect服务搜索功能（Service Finder）能帮您查找附近的医疗保健服务机构和医院。
皇家妇女医院（Royal Women's Hospital）提供了有关宝宝出生后的最初2周 (Opens in new tab)的信息。
如果您在母乳喂养方面遇到困难，可以拨打澳大利亚母乳喂养协会（Australian Breastfeeding Association） (Opens in new tab)全国母乳喂养帮助热线（National Breastfeeding Helpline）1800 686 268。
如果您认为自己患有产后或产前抑郁症和焦虑症，请致电1300 726 306联系PANDA (Opens in new tab)寻求支持。
您可以联系所在州或领地的家长帮助热线（parent helpline） (Opens in new tab)。
吉吉特基金会（Gidget Foundation） (Opens in new tab)支持新手父母的情绪健康，并提供一系列的支持计划 (Opens in new tab)。
ForWhen (Opens in new tab)致力于帮助困境中的父母找到他们可能最需要的心理健康服务。拨打1300 24 23 22

正在寻找有关原住民和/或托雷斯海峡岛民的信息？

原住民母婴保健服务（AMIHS） (Opens in new tab)为您和您的家人提供孕期和产后支持，直到您的宝宝8周大。
原住民母婴保健服务（AMIHS）可以将您转介至"Brighter Futures" (Opens in new tab)，这是一项由社区服务机构资助的计划，可在您需要时为您提供额外帮助。
南澳大利亚州育儿计划（Parenting South Australia）与原住民父母合作出版了一本供您和孩子一起阅读的小册子 (Opens in new tab)。

您是否偏向于用英语以外的其它语言进行阅读？

澳大利亚母乳喂养协会（Australian Breastfeeding Association） (Opens in new tab)提供了多种语言版本的母乳喂养手册。

新南威尔士州多元文化健康交流服务处（NSW Multicultural Health Communication Services）以各种语言提供了以下信息：

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Last reviewed: June 2024

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